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打排球的正确姿势手法(如何正确打排球：掌握正确的姿势与手法)
打排球的正确姿势手法(如何正确打排球：掌握正确的姿势与手法)
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问题描述：
如何正确打排球：掌握正确的姿势与手法
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共2条回答
熊启磊
打排球的正确姿势和手法包括以下几点：
1. 准备姿势：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，稍微屈膝。双手放在身体两侧，手掌面向前，指尖轻轻张开。
2. 接球姿势：当球来到自己身边时，快速移动脚步，身体朝前倾，两手伸直将球接住。手掌要用力收紧，避免球滑落出手。
3. 投球姿势：用手掌将球抱住，抬高球，准备进行投球。其中一只手握紧拳头，另一手手掌将球向上抬高，拳头手突然向前一甩，将球发出。
4. 发球姿势：球在自己手中时，掌握球的重心，手心微抬，肘部向后甩出手臂，将球扔向对方场地。
以上是打排球的正确姿势和手法，希望能对你有所帮助。
蓝同学
视频内容：
中考体育 排球0基础教学
有很多不足的地方 多多指点
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