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什么是纳豆简介(纳豆简介：了解日本传统食品，让你爱上纳豆的健康营养认识)
什么是纳豆简介(纳豆简介：了解日本传统食品，让你爱上纳豆的健康营养认识)
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纳豆简介：了解日本传统食品，让你爱上纳豆的健康营养认识
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云宗堂
纳豆是一种日本传统食品，它是由黄豆经过发酵制成的。它的外观看起来有点像是粘稠的豆腐，口感是软糯且有些许的韧劲，味道比较异而不同。纳豆具有极高的营养价值，其中最出名的是它含有丰富的维生素K2，对于骨骼的生长和健康有很大的帮助，同时还含有高质量的蛋白质和多种人体所需的氨基酸。纳豆在日本已经有上千年的历史，现如今成为了国内外越来越受欢迎的健康食品。
猴哥的小冰箱（原糖爸美食家）
视频内容：
纳豆是中国人发明的，为什么成为了日本的国民食品？ 纳豆 日本美食 美味又健康 日本人长寿秘诀 吃出健康
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