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脚心发烫睡不着最快解决方法(如何快速解决脚底发热导致失眠问题？脚底发热睡眠障碍最佳解决方案)
脚心发烫睡不着最快解决方法(如何快速解决脚底发热导致失眠问题？脚底发热睡眠障碍最佳解决方案)
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问题描述：
如何快速解决脚底发热导致失眠问题？脚底发热睡眠障碍最佳解决方案
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共2条回答
高思翠
脚底发热睡眠障碍的最快解决方法是冷水泡脚。将足部浸泡在凉水中可以缓解热感，从而让人放松并入睡。此外，可以选择一个涂有凉爽感觉的足部乳液或膏，这是一种有效的方法。
如果脚底发热持续不缓解，可以考虑去看医生，以排除任何潜在的健康问题。
心血管张志强
视频内容：
失眠烦躁怎么办？失眠 开启健康2023
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