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吃车厘子到底对胃好不好(车厘子的营养价值及对胃的影响：吃车厘子对胃到底有没有好处？)
吃车厘子到底对胃好不好(车厘子的营养价值及对胃的影响：吃车厘子对胃到底有没有好处？)
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问题描述：
车厘子的营养价值及对胃的影响：吃车厘子对胃到底有没有好处？
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共2条回答
卫婕瑾
车厘子是一种美味的水果，含有丰富的营养成分，如维生素C和纤维素等。适量食用车厘子对身体是有好处的，如果过量食用可能会对胃产生一定的负担。
根据研究，车厘子的酸性比较高，如果食用过多会刺激胃酸分泌，加重胃部负担，进而导致胃痛、消化不良等问题。因此，建议食用车厘子要适量控制，不要过量吃。
另外，对于胃有问题的人群，如有胃炎、胃酸过多、胃溃疡等，应适当减少车厘子的摄入量，以免刺激胃部病情加重。
总之，车厘子作为一种美味的水果，适量食用对健康有益，过量食用可能对胃造成不良影响。
营养师李倩
视频内容：
车厘子这么贵，究竟有什么好处？
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