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惊吓过度会导致什么(惊恐过度会对心理和身体健康产生哪些影响？)
惊吓过度会导致什么(惊恐过度会对心理和身体健康产生哪些影响？)
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问题描述：
惊恐过度会对心理和身体健康产生哪些影响？
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共2条回答
溥雪瑶
惊吓过度会导致心理上的紧张和恐惧，可能会引起心律失常、胆固醇升高、血压上升、胃肠道问题等身体健康问题。而惊恐过度则会对心理和身体健康产生更深的影响，可能会导致抑郁、焦虑、失眠、易激惹、健忘等心理问题，同时还会增加患上心血管、呼吸系统、免疫系统、神经系统等疾病的风险。因此，我们应该避免长期处于惊吓或惊恐过度的状态，保持心理和身体的健康。
精神科戴俊平
视频内容：
涨知识 患者长期精神紧张 的危害有很多，会出现精神心理疾病、身体损害、睡眠障碍、情绪问题，具体如下：
第一、精神心理疾病：比如焦虑症 ，如果患者长期精神紧张，容易担心、害怕，每天忧心忡忡，会伴随一些身体反应，比如胸闷、手抖、容易出汗。
第二、身体损害：患者有可能出现身体损害，比如长期的精神紧张，容易造成血压升高以及内分泌紊乱，比如肾上腺激素分泌过度增加，同时会出现身体不适，比如头痛、头晕、胸闷、憋气，容易出现恶心、食欲下降等。
第三、睡眠障碍：患者容易出现睡眠障碍，长期精神紧张很容易睡眠比较差、失眠，同时爱做噩梦，总睡眠时间少，睡眠质量比较差。
第四、情绪问题：患者长期精神紧张会出现其它的情绪问题，比如让人心情低落、无法开心，对什么都觉得没有意思，对未来悲观、失望，甚至有可能会出现一些抑郁问题。
温馨提示：如果你或你身边的出现长期的精神紧张，影响日常生活时，要及时去专科医院寻求专业医生的帮助。健康守护计划 创作灵感小助手
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