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篮球的动作名称(篮球技巧：掌握各种动作名称)
篮球的动作名称(篮球技巧：掌握各种动作名称)
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问题描述：
篮球技巧：掌握各种动作名称
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共2条回答
利筠可
篮球的动作名称包括不限于以下几种：
1. 常规进攻动作：上篮、投篮、传球、挡拆、换防、快攻等。
2. 进攻跳投动作：后仰跳投、侧步跳投、提前跳投、上手跳投等。
3. 投篮技巧：投篮时重心要在前脚上，肘部要抬起，出手时要踩实后脚，手臂要绷直，离手时以手腕打出。
4. 上篮技巧：上篮时重心要稳定，速度和力量要兼备，手指要张开，离手时抬头看篮筐。
5. 盘带技巧：盘带时要用手指与掌的结合部控制球，交替左右手运球，运球力度要适宜。
6. 过人技巧：运用变向、假动作、突破等技巧，攻破对方防线。
除此之外，还有一系列比较复杂的防守技巧，如盯人、搓球、断球等，都需要运动员通过不断训练才能够掌握。
放松滴🏀阿琪
视频内容：
打篮球必备的十种过人动作，你喜欢哪一种呀。篮球 阿琪篮球实验
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