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坐高铁会不会晕车(高速铁路坐车是否导致晕车，怎样预防晕车症状)
坐高铁会不会晕车(高速铁路坐车是否导致晕车，怎样预防晕车症状)
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问题描述：
高速铁路坐车是否导致晕车，怎样预防晕车症状
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徐翰凡
坐高铁一般不会导致晕车，因为高铁在运行时相对平稳、平滑，特别是在直线上行驶时，几乎没有震动和颠簸，不会刺激人的内耳，减少了晕车的风险。
高速铁路坐车有时可能导致晕车症状，因为高速铁路速度较快，列车的加速、减速和转弯可能对身体带来一些不适。此外，未经身体适应的人，比如久坐、饱食或睡眠不足的人，更容易出现晕车症状。
预防晕车症状的方法有很多种。首先，乘车前最好要保持好心情，不要过于紧张或焦虑。其次，不要过度饮水或饮酒，饮食上要避免食物过于油腻或刺激性。最后，建议在车上坐稳，保持眼神处于水平线上，调整好呼吸、坚持运动，适当闭眼放松等等，都可缓解晕车症状。
安多卫视
视频内容：
乘坐高速动车组不晕车的秘密
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