首页
>
豆浆油条的营养价值(豆浆油条究竟有哪些营养价值？了解一下)
豆浆油条的营养价值(豆浆油条究竟有哪些营养价值？了解一下)
| 2人回答
问题描述：
豆浆油条究竟有哪些营养价值？了解一下
全部回答
共2条回答
霍春家
豆浆油条是中国传统的早餐食品之一，其含有的营养物质有助于人体健康。以下是豆浆油条的营养价值：
1. 蛋白质：豆浆油条主要由小麦粉和黄豆制成，其中黄豆是富含蛋白质的植物食品。蛋白质是构成人体细胞的重要成分，能够增强机体免疫力。
2. 碳水化合物：豆浆油条主要由小麦粉、黄豆和其他原料制成，其中含有丰富的碳水化合物，能够提供人体所需的能量。
3. 脂肪：豆浆油条中的油条含有少量的脂肪，豆浆则几乎不含脂肪，是一种低脂肪的饮品。
4. 矿物质：豆浆油条中的黄豆富含矿物质，如铁、钙、镁等，这些矿物质对人体有益，能够维持心脏、神经和骨骼的健康。
总之，豆浆油条虽然是高热量、高碳水化合物的食品，是含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素B等营养物质，适度地食用是有益于人体健康的。
我是不白吃
视频内容：
喝豆浆 还是喝牛奶？别争了
相关阅读精选
其它精选问题
鹅蛋的营养价值及功效(鹅蛋的营养价值和功效大揭秘)
2个回答
|
鹅蛋的营养价值及功效：营养成分：鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素（A、B1、B2、B6、D、E等）、矿物质（钙、铁、锌等）等营养成分。益处：鹅蛋具有滋补养生、润肺止咳、增强免疫力、强壮筋...
花蛤是一种常见的海鲜，其营养价值和功效具有以下几个方面：1.蛋白质含量高：花蛤是一种高蛋白质低脂肪的食物，是肌肉的重要组成部分，有助于增强人体免疫力和肌肉修复。2.矿物质含量丰富：花蛤含有人体必需的多...
羊肚菌的柄是可食用的，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素和矿物质，如钙、磷、铁等。同时，羊肚菌柄还含有多种氨基酸和维生素，如维生素B1、B2、B6、C等。这些营养成分能够帮助人体维持正常生理功能，增...
草鸡蛋和土鸡蛋的区别(草鸡蛋和土鸡蛋的营养及区别大揭秘)
2个回答
|
草鸡蛋和土鸡蛋的区别：草鸡蛋和土鸡蛋都是指自然生长的鸡，其生长环境略有不同。草鸡蛋是指喂养有机日粮、自由活动、可以吃到天然饲料、在自然环境下生长的鸡所产的鸡蛋。而土鸡蛋则是指在土地上散养的家鸡所产的鸡...
松茸有什么营养(价值？松茸的营养功效你需要了解)
2个回答
|
松茸是一种珍贵的食用菌，具有丰富的营养和非常高的价值。它含有多种氨基酸、膳食纤维、糖类、维生素、矿物质等营养成分。其中，松茸的蛋白质含量高达20%，是非常高质量的蛋白质来源。松茸还富含多种维生素，如维...