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鸡胸肉吃多了会胆固醇偏高吗(吃鸡胸肉导致胆固醇偏高？教你预防)
鸡胸肉吃多了会胆固醇偏高吗(吃鸡胸肉导致胆固醇偏高？教你预防)
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问题描述：
吃鸡胸肉导致胆固醇偏高？教你预防
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共2条回答
盛峰萍
鸡胸肉本身并不含胆固醇，因此吃鸡胸肉并不会导致胆固醇偏高。然而，如果你的饮食中摄入过多的高胆固醇食物，比如脂肪丰富的肉类、蛋黄等，可能会导致胆固醇水平升高。因此吃关键在于保持合理的膳食平衡，选择低脂肪、低胆固醇的食物，并适量运动，这可以帮助你维持健康的胆固醇水平。
健康龙泉驿
视频内容：
补身体时 注意这些提高胆固醇！鸡汤 胆固醇 科普
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