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什么叫体力流失(八个方法帮你有效缓解体力流失)
体力流失指的是长时间的工作、学习或者运动等活动所导致的身体疲惫、耗费体力的表现。以下是八个方法帮你有效缓解体力流失：1.睡眠充足：保证充足的睡眠可以恢复体力、精神状态，让身体得到充分休息。2.饮食合理...
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做法
区别
可以
解释
英语
好吃
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中国
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