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鱼肝油的正确吃法(掌握正确的鱼肝油摄入方式：饮食中应该如何补充鱼肝油)
鱼肝油的正确吃法(掌握正确的鱼肝油摄入方式：饮食中应该如何补充鱼肝油)
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问题描述：
掌握正确的鱼肝油摄入方式：饮食中应该如何补充鱼肝油
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共2条回答
嵇阳枫
鱼肝油的正确吃法是每天饭后或睡前口服，每次约1-2颗，建议不要超过3颗。可以根据个人身体状况和医生建议来决定具体的用量。同时，建议购买正规品牌的鱼肝油，并存放于干燥、通风的地方，保持其品质和营养价值。
养育有方
视频内容：
你的鱼肝油买对了吗？医学科普 育儿 维生素d 鱼肝油
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