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黄色的水果有哪些东西(探究黄色水果的品种，营养与好处)
黄色的水果有哪些东西(探究黄色水果的品种，营养与好处)
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问题描述：
探究黄色水果的品种，营养与好处
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共2条回答
闵融紫
黄色的水果有很多，比如香蕉、柠檬、哈密瓜、橙子、菠萝、芒果等等。
这些水果的营养价值都非常高，它们富含维生素C、膳食纤维、钾、beta-胡萝卜素等营养物质。其中，维生素C是一种很强的抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进身体健康。膳食纤维有助于消化，维持肠道健康。钾则有助于维持血压平衡和心血管健康。beta-胡萝卜素则有助于保护眼睛和皮肤健康。
黄色水果的好处还包括促进消化、增强免疫力、预防癌症等等。因此，黄色的水果是一类非常健康的食物，建议在日常饮食中经常食用。
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视频内容：
坏血病的克星-柠檬 水果 柠檬
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