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鲤鱼怎么做好吃又营养(鲤鱼美食，美味又健康的制作方法)
鲤鱼怎么做好吃又营养(鲤鱼美食，美味又健康的制作方法)
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问题描述：
鲤鱼美食，美味又健康的制作方法
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共2条回答
尤行谦
鲤鱼是一种美味又营养的食材，常见的制作方法有清蒸、红烧、爆炒等。以下是一种清蒸鲤鱼的制作方法：
材料：
鲤鱼1条（约500克）、姜片适量、葱丝适量、料酒适量、酱油适量、清水适量
制作方法：
1. 将鲤鱼洗净，去掉鱼鳞和内脏，切几个刀口
2. 把鲤鱼放在蒸盘里，倒入适量的料酒和酱油，再放入姜片和葱丝，加入清水
3. 把蒸盘放入蒸锅里，大火蒸10-15分钟
4. 取出后倒掉多余的水，再加入一些酱油，撒上绿色蔬菜，如青葱或香菜
做好的清蒸鲤鱼肉质鲜嫩，营养丰富，低脂肪低热量，是一道美味又健康的菜肴。
大连宇哥直播教做菜
视频内容：
鲤鱼这样做简单好吃，营养不流失，抖音美食 抖音美食推荐官 美食教程 ࿆࿆抖音美食创作者 宅家抖出好食光 抖音能量站 抖音热点 抖音小助手
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