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鹅蛋怎么吃最营养最好(鹅蛋的最佳食用方法，如何让您获得最丰富的营养价值？)
鹅蛋怎么吃最营养最好(鹅蛋的最佳食用方法，如何让您获得最丰富的营养价值？)
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问题描述：
鹅蛋的最佳食用方法，如何让您获得最丰富的营养价值？
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共2条回答
阮固元
鹅蛋可以煮、炒、煎、蒸等多种方式食用。其中，煮鹅蛋是最常见的食用方法。为了获得最丰富的营养价值，建议煮熟后剥皮食用。鹅蛋的营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。由于鹅蛋的脂肪含量较高，所以建议适量食用，每天不宜超过两个。
阿喵科学
视频内容：
鹅蛋、鸡蛋哪个更营养？吃鸡蛋的人那么多，为何却很少人吃鹅蛋？ 鹅蛋 鸡蛋 营养 科普
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