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食用和服用的区别(专家解答食用与服用的区别，你该如何选择？)
食用和服用的区别(专家解答食用与服用的区别，你该如何选择？)
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问题描述：
专家解答食用与服用的区别，你该如何选择？
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毛蓝娣
食用和服用的区别主要在于其所指的对象不同。通常情况下，食用是指将食物或饮料摄入口中，以满足身体对营养物质的需求；而服用则是指将药品或保健品按照规定的剂量和方法服用，以达到治疗或改善健康状况的目的。
在选择时，需根据个人健康状况和实际需求进行权衡。若需要治疗或改善特定疾病或症状，应服用药品或保健品，严格按照医师或专业人士的建议进行使用；而在平时满足身体对营养物质的需求时，则可通过食用均衡的饮食来达到目的。
总的来说，正确的食用和服用可以有效维护身体健康，需避免滥用、误用药品或保健品，要保持良好的饮食习惯。
女医叶问
视频内容：
食物的正确食用方法您知道吗？——药和食的区别（3） 食物 食疗养生 女医叶问
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