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蔓越莓干的功效和作用是什么(蔓越莓干的功效和作用：值得一试的保健食品)
蔓越莓干的功效和作用是什么(蔓越莓干的功效和作用：值得一试的保健食品)
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问题描述：
蔓越莓干的功效和作用：值得一试的保健食品
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共2条回答
顾鸣英
蔓越莓干的功效和作用包括：
1. 预防尿路感染：蔓越莓中含有一种被称为“组氨酸”的物质，能够阻止细菌沉积在尿道壁上，从而降低尿路感染的风险。
2. 抗氧化作用：蔓越莓富含多种天然的抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物等，能够帮助清除身体内产生的自由基，减缓细胞老化和疾病的发生。
3. 降低心血管疾病风险：蔓越莓中的多酚类化合物可以降低胆固醇水平，有利于预防心血管疾病的发生。
4. 辅助减肥：蔓越莓中的花青素可以促进脂肪代谢，有助于控制体重和降低肥胖风险。
总之，蔓越莓干是一种富含多种有益营养物质和抗氧化物质的保健食品，值得人们适量食用，以促进身体健康和预防疾病。
dr.suquanxin
视频内容：
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