精选结果:

胃吃撑了难受缓解的方法(缓解胃部不适,实用方法大揭秘)
1.缓慢进食:避免一次性大量进食,慢慢咀嚼、慢慢吞咽有助于减轻胃部不适。2.直立站立位:进食后,不要马上躺下或弯腰,保持直立站立位有助于消化食物。3.喝温水:适量喝温水有助于减轻胃部不适,而冷水则容易...

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