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轻食主义是什么意思(轻食主义解析：适用于保健和减肥的饮食理念)
轻食主义是一种饮食理念，强调以低热量、低脂肪、低盐、低糖、高营养、多纤维的健康食品为主，以达到保健和减肥的目的。轻食主义不是一种严格的饮食约束，而是一种理性而健康的饮食习惯，可以包括蔬菜、水果、全麦面...
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做法
区别
可以
解释
英语
好吃
如何
作用
拼音
功效
方法
属于
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中国
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