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鱼肉怎么吃(鱼肉美味又营养,如何正确食用才能保健养生?)
鱼肉可以用多种方式烹调,例如:1.清蒸:将鱼肉洗净,挑去鱼鳞和内脏,加入姜片、葱段、米酒、盐等调料后用蒸锅蒸熟。2.红烧:先将鱼肉煎至两面金黄,加入酱油、糖、姜片、葱段等调料翻炒后加水烧开,用微火慢炖...

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