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海参是不是发物(海参的营养价值及是否适合个人食用)
海参是不是发物(海参的营养价值及是否适合个人食用)
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问题描述：
海参的营养价值及是否适合个人食用
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霍薇柔
海参是一种有机体，它的食用性并不会引起食物中毒，因此可以视为食品而不是“发物”。海参富含蛋白质、碳水化合物、多种矿物质和多种维生素，尤其是丰富的天然胶原蛋白，因此被视为一种有益于健康的食品。海参有很强的滋补功效，可以改善皮肤和免疫系统等健康问题。然而，由于不同个体的身体状况和特点不同，是否适合个人食用还需要根据具体情况进行判断。
纯净生活·杜院长餐桌营养学
视频内容：
海参的营养价值真的有那么高吗？健康养生餐桌营养学蛋白质饮食营养
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