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金针菇是不是发物食物(金针菇,你真的了解它吗?它是否属于发物食物?)

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金针菇,你真的了解它吗?它是否属于发物食物?

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关娟月

金针菇是一种非常健康的食材,其营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。至于其是否属于发物食物,一般认为金针菇不属于发物食物,是个体差异较大,有些人可能会对金针菇产生过敏反应,需要个人注意。

肿瘤营养科王昆

视频内容:

菌菇类算不算发物肿瘤 饮食 健康话题

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