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莲子百合的做法(莲子百合的制作方法：教你一步步做出美味可口的莲子百合)
莲子百合的做法(莲子百合的制作方法：教你一步步做出美味可口的莲子百合)
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问题描述：
莲子百合的制作方法：教你一步步做出美味可口的莲子百合
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共2条回答
刘贞健
莲子百合是一道口感清爽、营养丰富的中华美食，以下是一步步制作莲子百合的简单方法：
所需材料：
1. 干贝 10-15个
2. 鸡肉 100克
3. 干莲子 50克
4. 鲜百合 1朵
5. 葱姜蒜 适量
6. 食用油、盐、胡椒粉 适量
7. 淀粉适量
步骤：
1. 干贝提前泡发，鸡肉切成小块，莲子泡发，百合处理干净。
2. 干贝、莲子煮烂，加鸡肉煮至熟，再加入百合片煮烂即可。
3. 加入
亚萍美食记
视频内容：
86岁的奶奶，经常用莲子和百合这样吃，睡眠好，精神好，身体棒
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