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橙子酸奶能一起吃吗(橙子酸奶可否搭配食用？营养专家为您解答)
橙子酸奶能一起吃吗(橙子酸奶可否搭配食用？营养专家为您解答)
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橙子酸奶可否搭配食用？营养专家为您解答
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共2条回答
庞行壮
可以搭配食用。橙子富含维生素C和植物纤维，酸奶富含蛋白质和益生菌，两者搭配起来能够增强营养摄入并有助于消化吸收。需要注意的是，橙子酸奶最好在饭后或作为小吃食用，因为橙子和酸奶中都含有酸性成分，容易对胃黏膜产生刺激。此外，选择优质的橙子和酸奶很重要。
金桔柠檬
视频内容：
橙子和酸奶不建议一起吃哦～酸奶 橙子
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