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一天吃几粒生花生养胃(养胃妙招:掌握每日合理生花生摄入量)
根据营养学家的建议,每天适量食用生花生可以为人体提供多种营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B群、矿物质等,有助于促进人体代谢、增强免疫力、维护身体健康等作用。是,每个人的身体状况和饮食习惯不同...

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