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炒花生热量高吗(炒花生的热量究竟有多高?解密热量与营养的关系)
炒花生的热量相对来说较高,每100克炒花生的热量约为567千卡。然而,炒花生中含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素B、铁、锌等,对人体有益。因此,炒花生并不完全是高热量的不良食品,适量食用有益健...

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