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柿饼热量介绍(完整指南柿饼热量介绍营养价值大揭秘)

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完整指南柿饼热量介绍营养价值大揭秘

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嵇倩程

柿饼是一种营养丰富的零食,其热量相对较低,每100克柿饼的热量约为274千卡。柿饼中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养物质,在保持身体健康的同时能满足口腹之欲。由于柿饼含糖较多,建议适量食用,并注意地区、品牌、生产工艺等因素对热量和营养成分的影响。

热量饮食有计划

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柿饼 的热量和含糖量高,是新鲜柿子的三倍多,一个柿饼就相当于一碗米饭,不推荐热量指南 柿子 美食

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